Jaké očkování mít do exotických zemí?

Povinná očkování do zahraničí

Žlutá zimnice

Očkování proti žluté zimnici je povinné při cestách do některých zemí Afriky a Střední a Jižní Ameriky. Přesný, pravidelně aktualizovaný seznam států vyžadujících vakcinaci proti žluté zimnici poskytuje Světová zdravotnická organizace. Některé další země vyžadují toto očkování v případě, že přiletíte z endemické oblasti výskytu žluté zimnice (včetně transferů).

Meningokoková meningitida

Očkování proti meningokokové meningitidě je povinné při cestách do Saúdské Arábie pro všechny účastníky poutě do Mekky.

Co zvážit předtím, než se rozhodnete pro očkování?

Rozhodnutí, zda se nechat očkovat do zahraničí závisí na mnoha faktorech:

Cílová destinace a oblast

Vaše cílová destinace je nejdůležitějším kritériem pro to, zda se rozhodnout pro očkování, nebo ne. V některých exotických zemích Afriky, Jižní a Střední Ameriky a Asie se většinou v závislosti na jejich vyspělosti vyskytují různé nákazy, zatímco v jiných ne. Závisí taktéž na ročním období. Pokud míříte na exotickou dovolenou s cestovní kanceláří a nebudete se pohybovat mimo turistická letoviska a větší města, očkování většinou není potřeba. V případě, že chcete na dovolené navštívit venkov a odlehlá místa mimo turistické oblasti, je očkování obvykle vhodné.

Povaha a délka pobytu

Pro krátké pobyty, během nichž bude vaším hlavním programem relaxace u hotelového bazénu nebo na pláži, není očkování ve většině případů potřeba. Na delší pobyty v exotice doporučujeme vakcinaci zvážit.

Způsob cestování, ubytování a stravování

Plánujete na exotické dovolené ubytování v kvalitním hotelu, stravování v hotelových restauracích a cestování pouze s turistickými agenturami? Pokud si na tyto otázky odpovíte „ano“, očkování pravděpodobně nebudete potřebovat. V případě, že vás láká stravování v pouličních vyvařovnách a na trzích, ubytování v neověřených ubytovacích zařízeních či u místních lidí a cestování veřejnou dopravou, bude se vám očkování hodit.
 

Zdravotní stav a věk cestujícího

Očkování se aplikuje také s ohledem na zdravotní stav a věk cestujícího. Jiná je situace u zdravých lidí v produktivním věku oproti seniorům, dětem, těhotným či osobám s problémy imunity. V případě pochybností konzultujte vhodnost očkování s lékařem.
 

Kdy a kde se nechat očkovat?

Několik měsíců před cestou do exotické destinace je vhodné navštívit specializované pracoviště (centrum očkování a cestovní medicíny) a poradit se o vhodnosti očkování s ohledem na výše uvedené faktory. V centru očkování a cestovní medicíny vám vypracují individuální očkovací plán a poradí s prevencí proti nákazám, proti nimž není možné se očkovat (malárie, horečka dengue apod.)

Prevence je nejlepší lékař aneb co nepodcenit

Hygiena

Mnoho nemocí se přenáší z důvodu nedostatečné hygieny. Před každým jídlem si proto pečlivě umyjte ruce. Doporučujeme přibalit bezoplachový hygienický gel, které je možné použít i v místech, kde není k dispozici voda a mýdlo.

Ochrana před hmyzem

Mezi nejčastější onemocnění v tropických oblastech patří nemoci přenášené hmyzem. Z toho důvodu je nutné dbát na prevenci. Přibalte si na dovolenou kvalitní repelent (do tropů s účinnou látkou DEET), ve večerních hodinách a v nejrizikovějších oblastech noste dlouhé rukávy a nohavice a zvažte pořízení moskytiéry nad lůžko (většina hotelů v zasažených oblastech je jimi vybavena).

Nezávadná pitná voda

V exotických destinacích nikdy nekonzumujte vodu z kohoutku. Pijte pouze balenou nebo filtrovanou vodu a vždy si ověřte, zda nebyl poškozen uzávěr lahve. Vodu z kohoutku nepoužívejte ani na čištění zubů a omývání ovoce a zeleniny.
V horkých dnech je důležité taktéž dodržovat pitný režim.

Cestovní lékárnička

Pokud vás i přes všechna opatření výše nějaký zdravotní problém postihne, oceníte kvalitně vybavenou cestovní lékárničku, aniž byste museli složitě shánět otevřenou lékárnu. Cestovní lékárnička do zahraničí by měla obsahovat:

• dezinfekci,
• náplasti, sterilní čtverce a obvaz, případně obinadlo,
• kvalitní repelent a přípravek po poštípání hmyzem,
• zklidňující přípravek na popáleniny,
• léky proti horečce, bolesti, alergii a zažívacím potížím,
• širokospektrální antibiotika (pro cesty do exotických oblastí, kde není snadno dostupná lékařská péče, vám jej předepíší v centru očkování a cestovní medicíny),
• antimalarika (pouze pro cesty do tropických oblastí s výskytem malárie, předepíší vám je v centru očkování a cestovní medicíny).